Kategorie: Novinky

Jarní soustředění VK Slavia Děčín – jaro 2016

Jarní soustředění VK Slavia Děčín – jaro 2016Jarní soustředění je zaměřeno hlavně na veslování na vodě. Veslařský kanál umožňuje dokonalé podmínky pro trénink na klidné vodě, pod dohledem trenérů, kteří jsou po celou dobu v kontaktu s posádkou. To je dobré hlavně pro začínající veslaře „nováčky“, kteří se výrazně zdokonalí v technice veslování.

Místo konání:            Labe ARÉNA Račice  (veslařský kanál)

Datum odjezdu:        pondělí 11.4.2016 v 10.00 hod od veslařské loděnice

                                   nakládání lodí v pondělí 11.4.2016 od 8.30 hod

Datum příjezdu:       sobota 16.4.2016 v odpoledních hodinách

Stravování:                v jídelně Sportcentra Račice, samoobslužná jídelna, jednotná strava

Ceny:                         celodenní strava 275,- Kč/den x 5 = 1.375 Kč

(sn. 85,- Kč,  ob. 95,- Kč a več. 95,- Kč)

Dopravu, ubytování a pronájem dráhy hradí VK Slavia Děčín

Příspěvek na ubytování 60,- Kč/den x 6 = 360 Kč

 Jarní soustředění je zaměřeno hlavně na veslování na vodě. Veslařský kanál umožňuje dokonalé podmínky pro trénink na klidné vodě, pod dohledem trenérů, kteří jsou po celou dobu v kontaktu s posádkou. To je dobré hlavně pro začínající veslaře „nováčky“, kteří se výrazně zdokonalí v technice veslování.
 Doporučené  vybavení:
-             Sportovní oblečení na trénink (2-3 x denně), trička s krátkým 
              a dlouhým rukávem mikina, krátké a dlouhé elast.kalhoty
-             Nepromokavá bunda,vesta (slabá na běh popř.veslování )
-             Boty –  sportovní obuv tenisky na běh, přezůvky na pokoj,
              staré nebo pantofle na plato
-             Čepice na ven-teplá, sluneční brýle (kšiltovka)
-             Rukavice ( cyklistické –  na běh nebo veslování)
-             Spodní prádlo (na týden )
-             Podkolenky, ponožky, tlusté ponožky (úměrně na týden,
              spíš víc na vodě může být zima)
-             Pyžamo, spacák, polštář, prostěradlo
-             Hygienické potřeby, ručník (šampon, sprchový gel, kartáček,
              pasta, hřeben, hydratační krém, opalovací krém…)
-             Kapesné  (možný drobný nákup v místní prodejně)
-             Balenou vodu nebo ochucené limonády (doporuč. 6 x 2 litry)
-             Láhev na pití (při tréninku do lodě)
-             Doplňková strava (sladkosti, energetické tyčinky, čokoláda, pití)
-             Klič č.10 a 13 – k nahazování lodí
-             dobrovolné vybavení - kolečkové brusle a helmu
              (kolem veslařské dráhy)
-             Léky pro vlastní potřebu

Popř. další informace: Zdeněk Žaba tel.: 604 568 929

print Formát pro tisk

Komentáře rss


, Cialis 10 O 20 Just... odpovědět
Nexium Over Counter Versus Prescription Best Discounts Rx In Canada Isotretinoin Cash Delivery Overseas cialis price Viagra No Prior Prescription Stendra Avanafil Cost What Is Generic Levitra Called Prix Cialis 10 Mg Maroc <a href=http://costofcial.com>cialis</a> Clomid Infection Ovaire Cheap Viagra Sublingual 100mg For Sale Buycialisonlineusa http://costofcial.com - cialis buy online Sicher Viagra Kaufen Cheap Kamagra Soft Tabs Cialis Generique Effet Secondaire
, Dotaz odpovědět
Dobrý den,budou nějaké fotky ze sostředění,nebo ze závodů?Děkuji.
odpověděl(a)
Viagra Prezzo Basso Isotretinoin price Gel Viagra cialis Cialis Prix Levitra Comparaison Buy Prozac Overnight Propecia Patente Order Flagyl Express Viagra Ohne Rezept Serios Cheap Dutasteride Best Website Medication Cod Accepted <a href=http://costofcial.com>cialis</a> Kamagra Soft Tabs 100mg Alli Pills Recall Cialis 10 Mg Durata Effetto Viagra Cialis Comparazione http://costofcial.com - cialis Azithromycin Zithromax Buy Comprar Cialis Online Seguro