O veslování

Proč veslovat

Veslaři patří mezi nejlepší světové sportovce

Veslování vypadá ladně, elegantně a někdy i bez námahy, pokud je prováděno dobře. Nenechte se zmást. Ne nadarmo jsou veslaři označováni za fyzicky nejzdatnější sportovce světa. Tento sport vyžaduje vytrvalost, sílu, rovnováhu, psychickou disciplínu a schopnost pokračovat, i když si tělo žádá, abyste přestali.

Veslování je tréninkem celého těla

Veslování vypadá jen jako sport horní části těla. I když je síla horní části těla důležitá, síla veslařského záběru vychází z nohou. Veslování je jednou z mála sportovních aktivit, při které se zapojují všechny hlavní svalové skupiny těla. Je to skvělý aerobní trénink, podobně jako běh na lyžích, a je to sport s malým dopadem na klouby.

Týmová práce na prvním místě

Veslování je nejlepším učitelem týmové práce. Sportovec, který se snaží v párovce nebo osmě vyniknout, jen zpomalí loď. Posádka složená z jednotlivců ochotných obětovat své osobní cíle pro tým bude na medailových pozicích stát společně.

Článků: 0

Popis skifu

Obrázků: 1

Typy lodí

Obrázků: 1

Vesla

Obrázků: 1