Kategorie: Novinky

Soustředění VK Slavia Děčín – léto 2016

Soustředění VK Slavia Děčín – léto 2016Soustředění je zaměřeno na závěrečnou přípravu před mistrovským závodem ČR, přebor žactva a dorostu, který je v termínu začátku prázdnin ve dnech 1. - 3.7. 2016. Veslařský kanál umožňuje dokonalé podmínky pro trénink na klidné vodě, pod dohledem trenérů, kteří jsou po celou dobu v kontaktu s posádkou.

Místo konání:            Labe ARÉNA Račice  (veslařský kanál)
Datum odjezdu:        pondělí 13.6.2016 v 10.00 hod od veslařské loděnice
                                   nakládání lodí v pondělí 13.6.2016  od 9.00 hod
Datum příjezdu:        sobota 18.6.2016 v odpoledních hodinách
Stravování:                v jídelně Sportcentra Račice, samoobslužná jídelna, jednotná strava
Ceny:                         celodenní strava 275,- Kč/den x 5 = 1.375 Kč
                                   (sn. 85,- Kč,  ob. 95,- Kč a več. 95,- Kč)

Dopravu, ubytování a pronájem dráhy hradí VK Slavia Děčín
Příspěvek na soustředění  50,- Kč/den x 6 = 300 Kč

celková cena za soustředění   1.675 Kč

Soustředění je zaměřeno na závěrečnou přípravu před mistrovským závodem ČR, přebor žactva a dorostu, který je v termínu začátku prázdnin ve dnech 1. - 3.7. 2016.  Veslařský kanál umožňuje dokonalé podmínky pro trénink na klidné vodě, pod dohledem trenérů, kteří jsou po celou dobu v kontaktu s posádkou.
 

Doporučené vybavení:

-             Sportovní oblečení na trénink (2-3 x denně), trička s krátkým a dlouhým rukávem mikina, krátké a dlouhé elast.kalhoty, plavky
-             Nepromokavá bunda, vesta (slabá na běh popř.veslování )
-             Boty –  sportovní obuv tenisky na běh, přezůvky na pokoj, nebo pantofle na plato
-             Čepice na ven, sluneční brýle (kšiltovka)
-             Spodní prádlo (na týden )
-             Podkolenky, ponožky, tlusté ponožky (úměrně na týden, spíš víc na vodě může být zima)
-             Pyžamo, spacák, polštář, prostěradlo
-             Hygienické potřeby, ručník (šampon, sprchový gel, kartáček, pasta, hřeben, hydratační krém, opalovací krém…)
-             Plavky, ručník (plavání, koupání…)  
-             Kapesné  (možný drobný nákup v místní prodejně)
-             Balenou vodu nebo ochucené limonády (doporuč. 6 x 2 litry)
-             Láhev na pití (při tréninku do lodě)
-             něco na ukrácení dlouhé chvíle
-             Doplňková strava (sladkosti, energetické tyčinky, pití)
-             Klič č.10 a 13 – k nahazování lodí
-             Kolečkové brusle a helmu (kolem veslařské dráhy – není povinné)
-             Léky pro vlastní potřebu, náplast na puchýře
 

Popř. další informace: Zdeněk Žaba tel.: 604 568 929

print Formát pro tisk

Komentáře rss


, Preis Cialis 20 Jus... odpovědět
Potenzmittel Viagra Preisvergleich Comprare Il Viagra On Line Viagra Without Prescriptions Usa generic cialis Priligy Vente Uk Cialis Esiste Il Generico Secure Ordering Elocon Store Viagra Dapoxetine Online Purchase 259 <a href=http://costofcial.com>cialis</a> Priligy Venta Online Comprar Viagra En Madrid Sin Receta Amoxil 62.5 Mg http://costofcial.com - cialis Viagra Serve La Ricetta Buy Cipro Online where to order isotretinoin